4 vaje sproščanja za otroke in mladostnike
Otroci so si tako kot mi odrasli zelo raznoliki in različno dojemajo ter se odzivajo na vsakodnevne dogodke. Pomembno je, da za posameznega otroka ugotovimo, katere situacije in okoliščine doživlja kot najbolj težavne. Eden od možnih načinov, kako otroku pomagamo pri spoprijemanju z neprijetnimi situacijami so kratke vaje sproščanja. Opisala bom nekaj enostavnih vaj, ki … 4 vaje sproščanja za otroke in mladostnike